コースロープをなおし

今日は、干していたコースロープが
乾いたのでコースロープをなおしました(^^)
そのあと坂道ダッシュをしました！
これからこのような陸トレが多くなるとおもいますが、今日からはじまる冬練がんばっていってほしいです( ˆoˆ )