ルーム

今日はルームを使って練習をしました！
ルームは水泳部だけのものではないので、限られた時間で何をしたらいいか、みんなでしっかり考えていきたいです(^^)

筋トレ

今日は筋トレをしました！

だいぶ寒くなってきたのでプールサイドに出ると足が冷たいです( ´-` )
これからもっと寒くなりますが、
がんばってほしいです(^^)

コースロープをなおし

今日は、干していたコースロープが
乾いたのでコースロープをなおしました(^^)
そのあと坂道ダッシュをしました！
これからこのような陸トレが多くなるとおもいますが、今日からはじまる冬練がんばっていってほしいです( ˆoˆ )

コースロープ外し

今日は明日の泳ぎ納めにむけて、コースロープを外しました(^^)
コースロープがなくなると、
一気にプールがさみしくなった感じがします😅
明日の泳ぎ納めは楽しんで、
冬練に向けて切り替えていきたいです(^^)