水泳部 パンジョでの練習

水泳部は冬場、月に1度パンジョで泳いでいます。
A.B.Cの3チームに分かれてメニューをこなしています。
今日は3時から6時半までで3時から4時まではストレッチなどをして、4時から約2時間半泳ぎます。
パンジョには水泳部のOBの方々もいるので一緒に練習に参加してもらってたくさんのことを教えてもらっています。
月に1回という少ない回数ですが、来シーズンいいスタートが切れるようにこのパンジョでの練習を大切にしていきたいです。